東京方面から
東京方面→藤岡JCT→上信越自動車道→坂城IC→R18→戸倉上山田温泉
名古屋方面から
名古屋方面→小牧JCT→中央自動車道→岡谷JCT→姨捨PA(ETC専用)または更埴IC→戸倉上山田温泉

東京方面から
東京方面→JR長野新幹線→上田駅→しなの鉄道→戸倉駅→タクシー5分→戸倉上山田温泉
名古屋方面から
名古屋方面→JR中央本線篠ノ井線→篠ノ井駅→しなの鉄道→戸倉駅→タクシー5分→戸倉上山田温泉

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